小臂训练方法收小臂打球 |
更新时间: 2024-03-29 02:11:51 |
1、如果动作只做一半的话就要把动作做完整,开始练习的时候就要把动作收到额头前结束,这是基本位置。时间长了就可以找到感觉。 2、至于拉球速度需要全身协调的发力,增大引拍距离,瞬间发力,就像鞭子一样,鞭打式发力。 关键词: 酸奶 是否 可以 加热 |
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