母乳妈妈补铁宝宝能吸收吗

宝宝出生的时候，会从母体内获得一些铁。但是这些铁在6个月以前就消耗完了，如果宝宝不及时补充，就会造成缺铁性贫血。有人说，妈妈补充就可以了。那么母乳妈妈补铁宝宝能吸收吗？

母乳妈妈补铁后，宝宝是可以通过乳汁吸收一部分铁元素，但是不够宝宝造血。如果查过微量元素后，宝宝缺铁还是比较严重，建议妈妈直接给宝宝补充铁。如果宝宝满了6 个月，而且肠胃功能不错，妈妈可以添加含铁的米粉，来增加补铁的速度，供宝宝造血。

宝宝缺铁后会有一些表现，比如宝宝睡觉比较浅，容易惊醒，而且安静不下来。再者宝宝的免疫力非常差，容易出现呼吸道感染、腹泻的情况。如果一直不补充，还会影响宝宝长大后的注意力以及对一些事件的反应。因此妈妈要及时给宝宝补充铁元素。

在做辅食的时候，妈妈可以准备一些芝麻酱、动物肝脏、动物血液、黄豆制成的食物，这些食物中含有的铁元素比较多，而且比较好消化，对于宝宝来说是非常适合的。另外，在添加辅食后，水也要跟上。家长要要多喂宝宝喝水，防止便秘。

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